Как сохранить глаза при работе на компьютере
30.11.2009
Те, кто много времени проводят у монитора, знают, как начинают болеть глаза, после нескольких часов работы без перерыва. Я тоже этим грешил, зачитаешься чем-нибудь интересным или что-то не получается с кодом сайта, а потом примочки на глаза ложишь, чтобы не болели.
Недавно поставил Eterlab EyeDefender и работать стало гораздо лучше, т.е. через определеное время ( у меня 45 минут) выходит на мониторе вот такая симпатичная картинка. Работа конечно же останавливается и глаза отдыхают. Програмка бесплатна и весит всего 185 кб.
Рекомендую всем поставить эту программу, если хотите сохранить свои глаза.
P.S. И еще один совет - глаза меньше устают, когда монитор находится выше уровня глаз. Эта информация касается всех тех, кто работает за компьютером каждый день и их основной бизнес - создание сайтов
← Ранее Каталог подкастов
Позже Скринсейвер с афоризмами →
Комментарии (5) на запись “Как сохранить глаза при работе на компьютере”
Оставить комментарий
Я посоветую тебе прикупить специальные компьютерные очки. Если не слышал о таких не страшно. Они продаются в любом специализированном салоне. Стоит только спросить и тебе предложат несколько вариантов.
Глаза портятся, от того что устают смотреть вблизи, хотя бы раз в час им надо дать расслабиться: несколько раз зажмурить и поморгать.
Спасибо за совет.
Существует много специальных методик и упражнений для снятия усталости и восстановления работоспособности глаз. А очки не всем подходят.
Я, например, пользуюсь этой:
TRENING_DLYA_GLAZ.avi
Спасибо за информацию