Я недавно писал, что бегаю и хочу похудеть килограмм на 25.

И вот на YouTube нашел весьма интересный ролик, где обыкновенный парень всего за 4 месяца благодаря физическим упражнениям и своей силе воли, похудел на 19 килограмм.

Герой ролика создал сайт SixPackFactory.com, где делится своими секретами тренировок, рецептами полезных для здоровья блюд. Правда сайт на английском.

Если бы парень из ролика задал себе вопрос: как выбрать велотренажер для дома и купил себе это чудо-техники, то, наверное, своего результата он добился гораздо быстрее.

Но это не проблема, ведь есть весьма удобная программа, при помощи которой можно перевести непонятный вам текст за несколько секунд.

Для меня это живой пример для подражания и наверное стоит задуматься -
А смогу ли я так?